15. februar – Du MÅ ingenting!

15. februar – Du MÅ ingenting!

Jeg deltok på et mestringsseminar som var rettet mot personer som opplevde redusert fysisk eller mental livskvalitet (sykmeldte, utbrente, angstfylte, deprimerte kvinner og menn i alderen 20-60 år). Akkurat som deltakerne i Idol streber etter å gjøre kjente sanger til sine egne særegne versjoner, ønsket jeg å se andre innfallsvinkler til å bryte negative tankemønstre, enn de jeg fant i typiske «tenk deg glad» bøker. Deltakerne ble delt inn i grupper, og jeg tilbrakte lange dager sammen med ekstremt slitne kvinner i 30-50-årene. Flere av kvinnene levde med store påkjenninger, de opplevde…

Vær redd. Vær veldig, veldig redd.

Vær redd. Vær veldig, veldig redd.

For et par dager siden var det noen som sa til meg: ”Du går skikkelig inn for å være annerledes, du!” Jeg husker ikke helt hva jeg svarte (det var rett etter tacobollesmakingen på jobb), men jeg har reflektert over det og konklusjonen er: Jeg går ikke inn for å være annerledes. Jeg går inn for å ha det gøy og ta meg selv lite høytidelig. For hvis jeg ikke går inn for å ha det gøy, så går jeg glipp av mye gøy. Og uten mye gøy, da blir…