4. februar – Digital detox

Når jeg våkner til uviss tid, har jeg ikke lukket opp øynene ennå før jeg ruller over på venstre side, strekker frem høyre hånd og fomler frem mobilen. Med gjenknipte øyne med en bitteliten stripe synsfelt, trykker jeg på hjemknappen og tar i mot julinga fra lyset på skjermen. Alt dette bare for å sjekke hva klokka er, om jeg kan sove videre, eller om jeg burde sette alarmen til et LITT senere tidspunkt, hvis det skal være noen vits å rulle tilbake på høyre side og late som jeg ikke har sett det jeg har sett.

Det er som regel i høyden litt over 6 timer siden jeg så på mobilen siste gang. Noen ganger er det bare et par timer siden.

Når jeg står opp, bærer jeg med meg mobilen til badet. Ja, jeg spiller musikk fra den, men jeg rekker også å sjekke innkomne meldinger og mail før vannet i dusjen rekker å bli varmt.

På hjemmekontoret er det skjerm (PC og mobil) absolutt hele tiden. Forlat videosamtale. Bli med i ny videosamtale. Les e-poster og dokumenter. Skriv e-poster og dokumenter. Send e-post og dokumenter. Bli med i ny videosamtale. Forlat videosamtale. 3 tapte anrop og 4 SMS i mellomtiden. LinkedIn-varsel. Pling! 5 minutter til nytt videomøte.

At lunsjen inntas foran skjerm, det er helt sikkert. Det er ingen begynnelse og slutt på den digitale hverdagen, men det er overganger mellom små og store skjermer. En eller annen gang dumper jeg ned i sofaen og ser halvhjertet på en Netflix-serie eller kanskje en film. Sannsynligvis svarer jeg samtidig på e-poster og meldinger, og sjekker varsler som kommer inn på mobilen underveis. Liker noen innlegg. Kommenterer noen innlegg. Svarer på noen kommentarer på innlegg.

Så vil noen venner møtes på videochat og det er jo kos! Tar en pause fra TV-skjerm og mobilskjerm tilbake på MAC-skjerm, bli med i videosamtale. Forlater videosamtale, tilbake til Netflix. Sjekker mail. Oj, beskjed fra IT – må logge ut av systemet før kl 22 pga oppgradering. Rask tur innom jobb-PC-en og avslutter alt. Tilbake til Netflix. Mens jeg tenker; mon tro hva neste blogginnlegg skal handle om?

Pling! Instagramvarsel. Når jeg først er der inne, scroller jeg litt. Filmen ruller på TV i bakgrunnen. Å, Gunhild Stordalen har et bilde der hun bokstavelig talt hopper og caption lyder: «Jumping onto the next challenge!». Jeg elsker utfordringer. Dette må sjekkes nærmere.

Hun deler at hun har klart en Dry January (ingen alkohol eller tobakk, i hennes tilfelle slutta med snus), og at hun er klar for neste steg: «å legge ned telefonen og plukke opp livet».

Jeg leser innlegget på mobilskjermen, løfter blikket til TV-en, hører plingene fra PC-en og ser på varslene som har hopet seg opp fra SnapChat, LinkedIn, Instagram, Facebook, Messenger, Twitter og What´s App. Jeg vet at du savner noe her, men jeg har faktisk ingen TIK TOK-bruker. HA! Er ikke helt junkie heller.

Gunhild Stordalen har delt sine digitale forsetter på Instagram, og presenterer en liste på 5 punkter som går ut på å ikke ta med telefonen til sengs, ikke sjekke den før hun er ferdig med sin morgenrutine, ikke ha telefonen tilgjengelig mens hun er i møter med andre, ikke sjekke Instagram mens hun er på Netflix, og til slutt å legge igjen telefonen hjemme når hun går tur med hunden. Siden hun har åpen Instagramprofil antar jeg det er greit å gjengi her.

Bra for henne!!

Jeg holdt på å si at jeg ikke syns jeg kan være noe dårligere enn Gunhild Stordalen, men det får være måte på høye tanker om meg selv. Den dama er noe for seg selv på så mange måter. Men jeg kan jo for eksempel prøve å nå henne til anklene?

La meg se. Fra og med mandag skal jeg slå av alle varsler. Trur eg.

Alle må vi begynne et sted.

Toxic – Britney Spears

Baby, can’t you see I’m calling?
A guy like you should wear a warning
It’s dangerous, I’m falling
There’s no escape, I can’t wait
I need a hit, baby, give me it
You’re dangerous, I’m loving it

Too high, can’t come down
Losin’ my head, spinnin’ ’round and ’round
Do you feel me now?

With the taste of your lips I’m on a ride
You’re toxic I’m slippin’ under
With a taste of the poison paradise
I’m addicted to you: don’t you know that you’re toxic?
And I love what you do: don’t you know that you’re toxic?

It’s getting late to give you up
I took a sip from a devil’s cup
Slowly, it’s taking over me
Too high, can’t come down
It’s in the air and it’s all around
Can you feel me now?

With the taste of your lips I’m on a ride
You’re toxic I’m slippin’ under
With the taste of the poison paradise
I’m addicted to you: don’t you know that you’re toxic?
And I love what you do: don’t you know that you’re toxic?
Don’t you know that you’re toxic?

Taste of your lips, I’m on a ride
You’re toxic I’m slippin’ under
With the taste of a poison paradise
I’m addicted to you: don’t you know that you’re toxic?

With the taste of your lips, I’m on a ride
You’re toxic I’m slippin’ under
With the taste of the poison paradise
I’m addicted to you: don’t you know that you’re toxic?

Intoxicate me now
With your lovin’ now
I think I’m ready now
I think I’m ready now
Intoxicate me now
With your lovin’ now
I think I’m ready now

Rehab – Amy Winehouse

They tried to make me go to Rehab
But I said no, no, no
Yes I’ve been black but when I come back
You’ll know, know, know
I ain’t got the time
And if my daddy thinks I’m fine
Just try to make me go to Rehab
But I won’t go, go, go

I’d rather be at home with Ray
I ain’t got seventy days
‘Cause there’s nothing
There’s nothing you can teach me
That I can’t learn from Mr. Hathaway

I didn’t get a lot in class
But I know it don’t come in a shot glass

They tried to make me go to Rehab
But I said no, no, no
Yes I’ve been black but when I come back
You’ll know, know, know
I ain’t got the time
And if my daddy thinks I’m fine
Just try to make me go to Rehab
But I won’t go, go, go

The man said «Why you think you here?»
I said «I got no idea»
«I’m gonna, I’m gonna lose my baby»
«So I always keep a bottle near»

He said «I just think you’re depressed»
«This me, yeah baby, and the rest»

They tried to make me go to Rehab
But I said no, no, no
Yes I’ve been black but when I come back
You’ll know, know, knowI don’t ever want to drink again
I just, ooh I just need a friend
I’m not gonna spend ten weeks
And have everyone think I’m on the mend

And it’s not just my pride
It’s just ’til these tears have dried

They tried to make me go to Rehab
But I said no, no, no
Yes I’ve been black but when I come back
You’ll know, know, know
I ain’t got the time
And if my daddy thinks I’m fine
Just try to make me go to Rehab
But I won’t go, go, go!

Related posts

Leave a Comment